Parkoers

ETAPPE 1
Het parkoers is op de eerste kilometer na volledig onverhard.

ETAPPE 2
Start is bij Punt A. Daar is ook de finish. Het parkoers is voor 3/4 onverhard.

ETAPPE 3

Strandloop, met schelpenpaadjes. 10 km:

 

Strandloop, met schelpenpaadjes. 25 km: Deelnemers lopen eerst het rondje van de 10km en vervolgens een grote ronde van 15km. In totaal ongeveer 14 km strand.